Algemene informatie

Lukt het jou om drie keer per dag vers te koken? Er zijn maar weinig mensen die daar in hun dagelijks leven genoeg tijd voor hebben. In feite kookt 20% van de Duitsers maar één keer per week of minder vers. Voedingsstoffentekorten en de gevolgen daarvan voor de gezondheid komen echter ook om andere redenen veel voor. Je kunt tekorten aan voedingsstoffen aanvullen en voorkomen met een supplementenroutine.

Onze tip: stel een vaste supplementenroutine vast.
Uit ervaring weten we dat mensen vaak vergeten om capsules in te nemen, maar supplementen zijn over het algemeen alleen nuttig als je ze regelmatig en gedurende een langere periode inneemt. Wij raden een vaste "capsule routine" aan. Kies elke dag een specifiek tijdstip en houd je daar het beste aan. Een vaste routine zorgt voor continuïteit en je loopt minder risico om je capsules te vergeten.
Bijvoorbeeld: 's avonds na je laatste maaltijd, omdat veel capsuleproducten bij een maaltijd moeten worden ingenomen.

Belangrijk: Voedingssupplementen zijn enkel een aanvulling op een evenwichtige en gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Welke supplementen heb je nodig?

Wie heeft welke voedingsstoffen wanneer en om welke reden nodig?

Hier vind je een globaal overzicht met de belangrijkste informatie over het More Supplement repertoire: van de verstandige basis voor alle mensen tot supplementen voor specifieke groepen mensen. De doelgroep kan variëren, de redenen voor suppletie zijn divers - maar één ding blijft hetzelfde: Je kunt alleen in je behoeften voorzien als je regelmatig en langdurig de benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt.

Your base

Wie moet de basissupplementen nemen?

Waarom zou je de basissupplementen nemen?

Hetdoel van Essentials O3-D3-K2 en Mineral Complete is om kritieke voedingsstoffen aan te vullen. Afhankelijk van hoe ernstig een tekort eerder was, kan het een paar maanden duren om de voorraden aan te vullen. De voedingsstoffen in deze twee producten spelen een belangrijke rol in het menselijk organisme. Het is niet altijd mogelijk om er voldoende van binnen te krijgen via de voeding - door tijdgebrek of andere redenen. Tekorten kunnen een langdurig negatief effect hebben op het welzijn en de gezondheid.

 

Vooral tekorten aan ijzer, vitamine D, jodium, vitamine A, zink en vitamine B12 komen veel voor. Je kunt deze tekorten voorkomen met basissupplementen.

• Suppletie van jodium en omega-3 is vooral belangrijk voor mensen die niet vaak vis eten.

• Voor alle mensen die in Duitsland wonen, is het belangrijk om vitamine D te nemen omdat er in dit land niet genoeg zonuren zijn om je voorraden regelmatig aan te vullen.

• Een ijzertekort komt vooral voor bij veganistische of vegetarische diëten.

• Als je weinig eieren en fruit eet, kan er een vitamine A-tekort ontstaan.

• Iedereen die zijn dieet op wat voor manier dan ook beperkt (bijvoorbeeld tijdens een dieet), beperkt zijn inname van B-vitamines.
   

Essentials O3-D3-K2

De naam zegt het al - Essentials O3-D3-K2 bevat de voedingsstoffen die essentieel zijn voor je gezondheid: Omega-3 vetzuren, vitamine D en vitamine K. Dit supplement vormt daarom de basis van elke supplementenroutine. Met zijn ingrediënten draagt het product bij aan het behoud van een normale hersenfunctie & gezichtsvermogen (DHA) en aan het behoud van een normale hartfunctie (DHA, EPA). Het is bewezen dat het het immuunsysteem ondersteunt met vitamine D en de botten met vitamine K.

 

Minerale Complete

Naast Essentials O3-D3-K2 zou Mineral Complete deel moeten uitmaken van je dagelijkse routine. Het bevat hoofdzakelijk de mineralen en sporenelementen ijzer, calcium, magnesium, zink, selenium en koper, evenals vitamine A, B12, B2, B6, B5 en foliumzuur.
Het is bewezen dat het zowel huid, haar en nagels (selenium) als de energiestofwisseling (vitaminen) ondersteunt.

Je vrouwelijke ondersteuning

Cycle Balance

Cycle Balance is het product dat je kan ondersteunen bij hormonale schommelingen en symptomen tijdens de menstruatie. Het bevat onder andere het bewezen monnikspeper en vitamine B6, waarvan is aangetoond dat het de hormonale activiteit helpt reguleren.

Your Glow

Wie zou de supplementen in het derde deel moeten nemen?

Skin Structure Formula en Collagen+ zijn de producten voor je schoonheid. Maar zoals we weten, gaat het om veel meer dan alleen je uiterlijk. Voor iedereen die zich goed wil voelen in zijn of haar huid, is het daarom aan te raden om de producten uit deze sectie op te nemen in je supplementenroutine.

 

Waarom moeten ze genomen worden?

Bepaalde factoren zoals een beperkend dieet (bijv. onvoldoende voedselinname, maar ook veganistische en vegetarische diëten), spijsverteringsstoornissen, onderliggende gezondheidsproblemen, bepaalde medicijnen, slechte opname van voedingsstoffen en keuzes in levensstijl (bijv. roken en alcoholgebruik) kunnen het risico op een tekort aan voedingsstoffen voor huid, haar en bindweefsel vergroten.

• In Duitsland is 4,3% van de bevolking (6,1% van de vrouwen, 2,5% van de mannen) tussen 18 en 79 jaar vegetariër.

• Volgens het Federale Ministerie van Gezondheid rookt in Duitsland 23,8% van de vrouwen en mannen van 18 jaar en ouder.

• Uit een onderzoek bleek dat de gemiddelde consumptie van pure alcohol per hoofd van de bevolking in Duitsland in 2020 10 liter bedroeg.

Skin Structure Formula

Meng gewoon het gemakkelijk oplosbare Skin Structure Formula poeder met collageenpeptiden, hyaluronzuur, ceramiden en micronutriënten in shakes of water - en drink je schoonheidsondersteuning.

 

Collagen+

Collagen+ is ontwikkeld om je precies te geven wat je nodig hebt voor een stralende gloed: collageenpeptiden, hyaluronzuur, koper, vitamine C, L-glycine en andere co-factoren.

Your Balance

More Harmony

More Harmony is jouw ondersteuning voor meer sereniteit. Met adaptogene plantaardige stoffen, zoals ashwagandha, kan het het lichaam helpen zich aan te passen aan stress.
 

Curcu-More

Curcu-More contains turmeric, which is traditionally used in Ayurvedic culture.